The Conversation: La science des rêves et des cauchemars : que se passe‑t‑il dans notre cerveau quand nous dormons ?
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Sud Ouest: Changement d’heure : « Le bon sommeil peut nous aider à trouver des solutions à des problèmes »
Alors que nous allons passer à l’heure d’été, la qualité de notre sommeil en est impactée. Mais comment fonctionne le cerveau lorsqu’on dort, puisqu’apparemment, la nuit porte conseil ? L’histoire des ...
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Tunisie Numérique: Le sommeil et le repos : ce que dit le Coran, verset par verset… et ce qu’en dit la science
Lire plus tardLe sommeil n’est pas un luxe. La science moderne le présente comme une fonction biologique essentielle pour la santé mentale, la mémoire, l’attention, l’humeur, le métabolisme et la sécu ...
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National Geographic: Dormir huit heures ne suffit plus : le nouveau mal du sommeil moderne
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