Las pausas activas en el trabajo son fundamentales para que las personas se mantengan con niveles óptimos de productividad y lo ideal es que esos descansos cortos sean entre 5 y 10 minutos cada dos ...
Infobae: Si trabajas sentado ocho horas o más, ¿cada cuánto tiempo debes tomar pausas activas para evitar el sedentarismo?
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La Vanguardia: Las “pausas activas” pueden contrarrestar los riesgos para la salud de un estilo de vida sedentario, pero ¿qué tipo de ejercicio es el más eficaz?
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MSN: Diputados proponen ‘pausas activas’ obligatorias para combatir el sedentarismo en el trabajo
En la Cámara de Diputados se presentó una iniciativa que busca reformar la Ley Federal del Trabajo para establecer la obligatoriedad de implementar pausas activas en las jornadas laborales. Estas ...
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Este 2021 supone nuevamente el reto de la virtualidad para las clases de los niños, aunque algunos están en la dinámica de la alternancia. Los expertos señalan que los estudiantes, independientemente ...
El Economista: Pausas activas en el trabajo: ¿Por qué son importantes y cuánto tiempo se necesita?