Doch wie können wir Gefühle überhaupt erst einmal als Gefühle erkennen? Viele haben das schon einmal erlebt: Wir bekommen im Alltag nicht so richtig mit, wenn in unserem Inneren viel los ist. Wir ...
WAZ on MSN: Gefühle unterdrücken in der Beziehung? Das sind die Folgen
Bindungs- oder Verlustängsten machen es vielen Menschen schwer, ihre Gefühle zu zeigen. Auch in glücklichen Beziehungen Emotionale Distanz kann eine Beziehung jedoch ernsthaft beeinträchtigen Eine ...
Süddeutsche Zeitung: So reguliert man seine Gefühle: Jeder kann das lernen, sagt ein Psychologe
Freude lauter drehen, Wut vertagen – das funktioniert, sagt Ethan Kross. Der renommierte US-Psychologe plädiert für »emotionale Fitness« und erklärt im Gespräch, welche Schalter helfen, Gefühle zu ...
So reguliert man seine Gefühle: Jeder kann das lernen, sagt ein Psychologe