Cosmopolitan: Pancia gonfia no grazie! Con la dieta Fodmap hai la pancia piatta in 2 settimane
Pancia gonfia no grazie! Con la dieta Fodmap hai la pancia piatta in 2 settimane
"Dovremmo almeno smettere di usarne il termine Dieta Mediterranea, questa espressione appartiene al passato". Valter Longo - professore di biogerontologia e direttore del Longevity Institute della USC ...
Men's Health: Dieta Mediterranea 2.0: come seguirla in 15 minuti al giorno
La Dieta Mediterranea 2.0 riprende la piramide del modello tradizionale e la aggiorna. Alla base mette verdure, frutta, cereali e legumi con olio extravergine d’oliva come grasso principale. Prevede ...
Io Donna: Dieta Mediterranea: le dritte salva-tempo per seguirla bene ogni giorno
Nonostante gli ormai più che dimostrati benefici ed effetti positivi sulla salute dell’uomo e del pianeta, tuttavia, molti studi recenti hanno evidenziato come l’adesione alla Dieta Mediterranea stia ...
MSN: L'effetto della dieta mediterranea sull'intestino: i benefici di questi alimenti, secondo uno studio
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Nella dispensa per cucinare piatti sani e secondo le ricette della tradizione mediterranea non devono mai mancare: olio extravergine d'oliva, pomodori pelati, legumi secchi o in barattolo ...
Runner's World: Qual è la dieta corretta per chi corre? I pro e i contro delle più in voga
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La cucina mediterranea è universalmente riconosciuta come una delle più salutari al mondo, nonché un vero e proprio patrimonio culturale. Caratterizzata dall’utilizzo di ingredienti semplici e freschi ...