Tutti i runner dovrebbero "provare le brezza" della pista, ma per ottimizzare gli allenamenti, ecco cosa è meglio correre in pista e cosa, invece, fare altrove Non tutti i runner amano correre in ...
Viaggio nel Centro Tecnico Federale di Tirrenia (Pisa), dove si radunano le nazionali giovanili e i migliori talenti del futuro. L'occasione per osservare da vicino gli allenamenti e le metodologie ...
All’Ariston l’ex capitano della Roma e presidente dell’Ostiamare parla del mondo dilettantistico, delle difficoltà del sistema e del futuro del calcio italiano: “Non basta dire che mancano gli stadi, ...
MSN: Baldini cambia l'Italia U21, allenamenti bendati e regole rivoluzionarie: retroscena, precedenti e la spiegazione del CT
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Runner's World: Gli impressionanti allenamenti del campione di triathlon per la Maratona di Valencia
Yee non ha ancora apertamente dichiarato i suoi obiettivi ma in una delle gare più veloci del mondo, la "pazza" idea di superare Mo Farah e diventare il miglior britannico di sempre sui 42 chilometri ...
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La Gazzetta dello Sport: Juve, gli "allenamenti invisibili" di Spalletti funzionano: ecco la formula per la Champions
Runner's World: 6 metodi per allenare la soglia del lattato: resistenza e velocità per la tua prossima gara
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Oggi, grazie alla tecnologia, molti coach utilizzano piattaforme online per programmare gli allenamenti e analizzare dati come frequenza cardiaca e tempi intermedi registrati dal tuo orologio GPS.