Diario de Cuyo: Yoga en silla, la propuesta de una sanjuanina que nació en pandemia y cada vez suma más adeptos
Sonia Gómez es quien coordina cada encuentro donde la silla juega un rol fundamental durante la práctica de yoga terapéutico. Cómo nació la idea y sus beneficios.
Yoga en silla, la propuesta de una sanjuanina que nació en pandemia y cada vez suma más adeptos
Infobae: Yoga en silla, la disciplina que amplía el acceso a la actividad física para personas con movilidad reducida
El yoga en silla facilita la práctica de ejercicios a personas con movilidad reducida y dificultades de equilibrio (Imagen Ilustrativa Infobae) El yoga en silla se ha consolidado como una alternativa ...
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La Gaceta: "Yoga en silla": en qué consiste este ejercicio y por qué cada vez lo eligen más personas
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TeleCinco: Yoga en silla o combatir los efectos del envejecimiento a partir de los 60: "Es más que estirarse sentado"
Menos dolor, más equilibrio, mejor ánimo y menos miedo a caerse. Los beneficios del yoga en silla, para las personas mayores van mucho más allá de lo que su apariencia sencilla sugiere. Esta práctica, ...
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Infobae: Yoga en silla: el secreto para mejorar la salud desde la oficina
El yoga en silla gana popularidad más allá del ámbito geriátrico, beneficiando a personas de todas las edades (Imagen Ilustrativa Infobae) En un mundo donde el trabajo de oficina y las jornadas largas ...