MSN: Che nervi! Le frasi sulla rabbia, per accoglierla e trasformarla in forza positiva
Che nervi! Le frasi sulla rabbia, per accoglierla e trasformarla in forza positiva
Se potessimo associarla a un colore, la rabbia sarebbe rossa, come il personaggio di Inside Out. La collera è un’emozione naturale, una risposta a eventi che ci paiono minacciosi o ingiusti. “Anche le ...
Cosmopolitan: Perché provi sempre rabbia? 5 modi per gestire il nervoso quando non ce la fai più
La rabbia è un'emozione normale che non va repressa, ma gestita nel modo migliore per trasformarla in un motore utile per la tua vita. Se la rabbia è ormai entrata a far parte della tua quotidianità, ...
Perché provi sempre rabbia? 5 modi per gestire il nervoso quando non ce la fai più
La rabbia è un'emozione ancestrale, nata insieme all’umanità per aiutare l’individuo a difendersi da frustrazioni, ingiustizie o bisogni insoddisfatti, e quindi sopravvivere. Non è perciò un fatto di ...
Runner's World: Rabbia nello sport: come trasformarla in energia utile (senza farti sabotare)
Chiunque pratichi sport a livello agonistico o amatoriale conosce bene quella sensazione: la frustrazione per un errore, la tensione prima di una gara importante, ma anche la rabbia per una ...
Cosmopolitan: 10 segnali per ricoscere la rabbia repressa e come gestire questa potente emozione
Leggi come affrontare la rabbia repressa, per non reprimere i propri sentimenti ma viverli senza ansia e blocchi emotivi, e come poter sfogare e liberare le emozioni. La rabbia repressa in psicologia ...