Süddeutsche Zeitung: Autogenes Training und Co. - Gestresst! Wie können mir Entspannungsverfahren helfen?
BRAKE - Die AOK bietet eine Reihe neuer Gesundheitskurse in Brake an. Der Kursus „Autogenes Training“ beginnt am Donnerstag, 9. Oktober, und erstreckt sich über zehn Abende jeweils von 17.15 bis 18.45 ...
idw: Druck ablassen für die Augen: Autogenes Training und Co. helfen bei Grünem Star
Druck ablassen für die Augen: Autogenes Training und Co. helfen bei Grünem Star
Kölner Stadt-Anzeiger on MSN: Autogenes Training und Co.: Gestresst! Wie können mir Entspannungsverfahren helfen?
Autogenes Training wird auch "Yoga des Westens" genannt, denn die Methode funktioniert ähnlich wie Meditation, ist aber unabhängig von Kultur und Weltanschauung. In der Psychotherapie wird Autogenes ...
Geht es um den Umgang mit Stress, lautet ein typischer Rat: Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung ausprobieren. Was verbirgt sich dahinter - und wie gelingt das Runterkommen damit?
Asendorf (kar). Autogenes Training ist eine Selbstentspannungsmethode, mit der unter Zuhilfenahme der eigenen Vorstellungskraft die körperliche und psychische Gesundheit gefördert werden kann, heißt ...
Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung sind Inhalte eines Kurses an der Uetersener Friedrich-Ebert-Schule gewesen für Erstklässler. Dieses sei wichtiger denn je, so Entspannungscoach ...
Hinter dem Begriff steht das Prinzip, dass Entspannung aus eigenem mentalen Training entsteht; die Methode arbeitet mit bewusst eingesetzten Suggestionen und kann so Kreislauf, Atmung und ...
Hier bekommen Sie schon einen kurzen Einblick in den Inhalt der Folge: In der aktuellen Folge von „Aha! Zehn Minuten Alltagswissen“ geht es um die Technik des autogenen Trainings und ihre Wirkung auf ...